玄米カイロって何
「玄米カイロ」は、玄米と米ぬか、天然塩を布の袋に入れたものです。電子レンジでほんの1〜2分チンすれば何度でも使用できます。
最初に出会ったのは、玄米だけを使ったカイロでした。
しかし、玄米だけでは湿感がないため、塩とぬかを加え、その配合を試行錯誤しながらたどり着いたのが、今のカタチの「玄米カイロ」です。
「玄米カイロ」は米ぬか独特の匂いがあります。その匂いがちょっと苦手、という方もいらっしゃいます。特に中高年の方はあまりお好きではない方が多いようです。
でも、何故か20~30代の若い世代の女性は口を揃えて「いい匂い~」と。最近、天然酵母のパンが人気です。
「玄米カイロ」の匂いはちょっと天然酵母の匂いと似ているかもしれません。懐かしくて新しい健康器具です。
数年前から、ダイエットが成功してスマートになるより、「朝、目覚めたときにぴかぴかに元気なカラダをください」と思いはじめました。
それは、もちろん私自身が人生後半にさしかかったこともあるでしょうが、ぴかぴかで元気なカラダになると、自然にふわふわでやさしい気持ちになります。
そうすると仕事も家事も楽しく前向きにできる。そして、知らないうちにすっきり自然にダイエットできている。なんだか得した気分!
あなたは、朝、目が覚めた瞬間、どんな気持ちで1日の始まりを迎えていますか?
まっさらな1日が始まる感じでしょうか?それとも、布団の中で、昨日や1週間前からのつづきのあれをしなくちゃ、これもやらなくちゃいけないと考えていますか?
目が覚めたら、今日はあれもできる!これもできる!というよろこびで1日をスタートしていたのは、いつの頃まえだったでしょう?
どうぞ、ダイエットやアンチエイジングで自分を追い詰めないで、もっともっと自分を可愛がって、いたわって、ぎゅっと抱きしめてあげてください。
あなたのカラダの「気持ちいいい」を感じてあげれば、自然に元気が戻ってきて、あら不思議、カラダが軽くなってきます。
玄米カイロは、もう一度、女性が自分のカラダを大切に扱うために、大げさに言えば自分自身のカラダを取り戻すために大きなヒントを与えてくれます。玄米カイロはあなたの内側の「生きる力」にフォーカスすることができます。
女性がやさしい気持ちで毎日を笑って暮らせますように、背筋をぴんと伸ばして、おヘソに力を入れて、美しく生きることができますように。
玄米カイロが、ほんの少しでもあなたの元気の素になればとてもしあわせです。
リトルドア代表 尾関えり